عسل خوراکی طبیعی است که به وسیله زنبورها از شهد گل‌ها گرفته و تولید می‌شود و دارای خاصیت بسیار زیادی است.

جالب است بدانید که در قرآن کریم از این خوراکی به ‌عنوان شفا نه درمان بلکه خود شفا نامبرده شده ‌است و از خوراکی‌های بهشتی محسوب می‌شود.

 در این مقاله قصد داریم تا به برخی از فواید این خوراکی لذیذ و خوشمزه اشاره کنیم پس لطفاً تا پایان این مقاله ما رو همراهی بفرمایید .

اگر به ‌دنبال ماده خوراکی هستید که بتوانند انرژی بدن شما را تامین کنند قطعا عسل می‌تواند بهترین خوراکی در این زمینه باشد، مخصوصاً برای افرادی که رژیم ورزشی دارند و به صورت حرفه ای ورزش می کنند این خوراکی عالی است.

 همچنین طبع عسل گرم بوده و مصرف آن برای افرادی که دارای هر نوع مزاجی هستند مناسب است.

 این ماده سرشار و غنی از ویتامین‌هایی مثل ویتامین E ویتامین C ویتامین D و غیره است که هر کدام فواید منحصربه ‌فردی دارند .

 

مصرف عسل برای جلوگیری از اکثر بیماری‌ها و درمان آن‌ها بسیار مفید است.

 از دیگر مواد مغذی و معدنی که در ساختار این ماده غذایی وجود دارد می‌توانیم به کلسیم ، آهن ، فسفر و منیزیم اشاره کنیم که نبود هر یک از این‌ مواد در بدن می‌تواند باعث فاجعه و بیماری شود.

 اما خواص عسل به‌ همین جا ختم نمی‌شود بلکه عسل می‌تواند سیستم عصبی انسان را تقویت کند.

از آن جا که عسل خاصیت آنتی ‌اکسیدانی دارد می‌تواند از بروز بسیاری از سرطان‌ ها و در درمان آن ‌ها کمک  شایانی کرده باشد.

ترکیب عسل با برخی دیگر از مواد خوراکی و گیاهی  نیز می‌تواند کاملاً معجزه‌آسا باشد، که در مقاله‌ای دیگر در صورت فرصت به آن‌ها نیز اشاره می‌کنیم .

امیدواریم توانسته باشیم هرچند مختصر و کوتاه فواید اندکی از این معجزه الهی را خدمت شما عزیزان معرفی کرده باشیم.

 سپاس که تا پایان این مقاله مارا همراهی کردید.

منبع:https://jahangirdiet.com